Лечение стресса в Краснодаре

Стрессом называют реакцию организма, которая возникает как ответ на определённый раздражитель, несущий позитивный или отрицательный характер. Выделяют краткосрочный положительный аутостресс и отрицательный дистресс. В нашей клинике проводят лечение стресса в Краснодаре с применением психотерапевтических методик и лекарственных препаратов, оказывающих эффективное воздействие на пациента.

Причины и последствия стресса

Организм реагирует посредством стресса  на травмирующие факторы, опасные в моральном или физическом плане.  Если они сохраняются на протяжении продолжительного времени, то стрессовое состояние становится хроническим, чему могут способствовать регулярные и интенсивные физические, умственные нагрузки. Отсутствие должного лечения приводит к развитию неврастении и депрессивных состояний.

Преимущественно от стрессов страдают люди с тревожным типом характера, которые крайне ранимы, расстраиваются по пустякам и принимает всё происходящее близко к сердцу. Стресс у них могут вызвать следующие события, затрагивающие их личную жизнь:

• семейные неурядицы;
• недостаточно высокая самооценка;
• утрата близкого родственника;
• сильное переутомление.

Нельзя пренебрегать стрессом, так как непрерывное избыточное перенапряжение нервной системы ухудшает эмоциональное состояние и работу организма, что может стать причиной ряда отклонений:

• неправильная работа щитовидки;
• дисфункция репродуктивной системы;
• онкологические заболевания.

При отсутствии лечения стресса существенно снижается иммунитет, что провоцирует ОРВИ, ОРЗ. Преимущественно стресс провоцируют стандартные ситуации, такие как конфликты, ссоры с другими представителями социума, собственные комплексы, связанные с  внешним видом, общественным положением. Стресс настигает людей, которые длительное время трудятся без отдыха.

Монотонная жизнь, протекающая без позитивных изменений, болезнь близких людей или их гибель, пребывание продолжительное время в одиночестве, стражи и проблемы интимного характера могут стать причиной развития стресса.  К этому же приводят неудовлетворительные условия проживания,  неожиданная перемена обстановки, в частности переезд или трудоустройство на новое место.

Чтобы понять, что у вас сильный стресс, при котором нужно пройти комплексное лечение в психиатрической клинике, руководствуйтесь характерной симптоматикой, свойственной определённым фазам заболевания. Развитие стресса, до момента достижения пиковых значений преодолевает несколько стадий:

1. Мобилизация психики, реагирующей на раздражитель, что провоцирует тревожность и побуждает защитные реакции организма к активизации для усиленного противостояния.
2. Защита всех систем организма и поиск мозгом выхода из сложившейся ситуации.
3. Истощение защитных функций организма и появление вторичных угроз с последующим падением иммунитета и возникновением различных заболеваний.

Последствия стресса должны проходить спустя пару дней, в большинстве случаев от  них не остаётся следа уже через 2 – 3 часа. Проводят лечение стресса, когда тревожность становится постоянным спутником жизни человека.  Появляются физические признаки, такие как одышка, бессонница, дрожь конечностей. Такие люди становятся сонливыми, постоянно уставшими, несмотря на длительный отдых. У них болит голова, и могут возникать головокружения. Перестают нормально функционировать органы пищеварения, в целом пропадает аппетит и появляется тошнота.

Симптоматика стресса

Стресс сопровождается сильной потливостью, могут неметь конечности на фоне потери концентрации внимания и забывчивости. У человека снижается сексуальная активность, происходят изменения массы тела, на коже появляется сыпь и вкупе с перепадами настроения его всё время одолевает тревожность и раздражительность. Порядка 70% жителей России регулярно сталкиваются со стрессом, но большая их часть не осознаёт опасность этого состояния и не спешит обращаться за врачебной помощью, что ухудшает их состояние здоровья и способствует развитию сопутствующих соматических заболеваний и психических расстройств.

Стрессовое состояние расстраивает обмен веществ и приводит мышцы в тонус, что провоцирует тремор, болевые ощущения в тканях, судороги.  Это вызвано усиленной работой нервной системы и в случае его сохранения в течение длительного времени, она истощается, что приводит к сбою иммунитета и развитию депрессии.

Лечение стресса

Проводят лечение стресса в Краснодаре с учётом индивидуальных особенностей организма. Лечение сопряжено с устранением симптоматики посредством психотерапевтических методик. Если речь не идёт о запущенном случае, то обходятся без применения медикаментозной терапии. Пациентам прописывают диету, массаж, рациона питания насыщают витаминами и микроэлементами.  Людям с запущенным стрессом, успевшим перейти в хроническую стадию, прописывают психотерапию и назначают медикаментозные препараты. Попутно пациентам рекомендуют вести активный образ жизни и регулярно заниматься физической культурой. Это способствует выработке нейромедиаторов сератонина, повышающих настроение и снимает мышечное напряжение.

Психотерапия

Психотерапевтические методики терапии  способствуют купированию симптоматики даже сильных стрессов, в том числе в хронической стадии. Для этого используют следующие техники воздействия на личность:

1. Гештальт-терапия – больных учат фокусировать на внимание на своём состоянии и принимать собственное самочувствие, справляясь с напряжённостью м преодолевая стресс.
2. Когнитивно-поведенческая терапия обучает людей признавать собственные ошибки, смотреть на себя и свои поступки со стороны, корректировать мышление, поведение.

В тяжёлых случаях стресс лечат лекарственными препаратами, которые помогают справиться с хроническими расстройствами. Обычно назначают ноотропы, активизирующие мозговую деятельность, повышающие концентрацию и продуктивность деятельности человека. Они не вызывают апатии и не провоцируют сонливость у пациентов. Антидепрессанты устраняют ощущение тревожности , а витаминные комплексы  активизируют необходимые ферменты.

Как будет проходить лечение стресса, зависит от типа и характера расстройства.  Если это невротическое состояние, сопровождающееся беспокойством, неконтролируемое тревогой, напряжённостью, усталостью.

Наши специалисты не только устранят симптоматику характерную для стрессовой ситуации, но объяснят, как преодолевать это состояние и справляться с ним с минимальными последствиями. Посредством психотерапевтического воздействия изменяют отношение человека к окружающей реальности. Он перестаёт быть жертвой неоправданных ожиданий, становится способен попросить поддержку у других людей.  Наши врачи учат пациентов расслабляться, что позволяет достигнуть ощущения спокойствия и полного благополучия. Релаксация нужна для запуска определённых биохимических реакций, помогающих восстановить израсходованные ресурсы. Это достигается посредством дыхательных упражнений.

Пациентов, находящихся в состоянии хронического стресса учат анализировать собственные мысли. Им объясняют, что надо жить оптимистично, так как это позволит изменить своё отношение к происходящему. Людей учат спокойно подходить к решению повседневных задач и контролировать ситуацию.  У них формируют навыки приобретения внутренней уверенности в собственных силах.  Выстраивается стрессовая устойчивость каждого пациента с целью повышения их адаптивности и создания предпосылок для спокойного реагирования на ситуацию. Это помогает оставаться непоколебимым в сложных случаях и решать проблемы, объективно оценив масштаб трагедии.

Аппаратные методы

Применяются высокотехнологичные методы лечения стресса, такие как биологическая обратная связь, также называемая БОС-терапией. Психологическая техника помогает людям научиться контролировать механизмы реагирования собственного тела и регулировать физиологические показатели, среди которых:

• нервные импульсы;
• сердцебиение;
• артериальное давление.

БОС-терапия  формирует у человека ощущение самоконтроля  и купирует депрессивную симптоматику, снижая уровень тревожности.  Сокращается потребность человека в медицинских препаратах.  Эта методика помогает нормализовать работу регуляторных систем и нивелировать патологические симптомы, повысив качество жизни на продолжительный временной период.

На занятиях БОС-терапией формируются биохимические, физиологические реакции, которые противоположны тем, что возникают в стрессовой ситуации.  Это позволяет добиться следующего прогресса:

• альфа-ритмы мозга усиливаются;
• снижается артериальное давление;
• нормализуется ЧСС;
• снижается периферическая сосудистая сопротивляемость;
• электрическая мышечная активность сокращается.

Стабилизируется потребление кислорода, падает концентрация катехоламинов, ренина и кортизона, а также сокращается в крови уровень холестерина.  Активизируется работа опиоидной эндогенной системы, а это провоцирует сокращение сосудистой реактивности и устранению дисбаланса в нейромедиаторной системе. В результате стабилизируется деятельность всех систем и налаживается продуктивная работа организма.

Что вам даст лечение в нашей клинике

Чтобы своевременно купировать негативные проявления стресса и впоследствии не заниматься лечением депрессии, обратитесь к нашим специалистам, готовым обеспечить достижение необходимого результата,  заключающегося в следующем:

• нормализация сна;
• укрепление организма за счёт витаминизации, закаливания, ароматерапии, фитотерапии;
• обучение регулированию организма и релаксации.

Пройдя курс лечения стресса в Краснодаре, человек научиться за счёт спокойного, глубокого дыхания регулировать своё состояние и останавливать внутренний диалог.  Будут приобретены навыки диссоциированности от складывающейся ситуации, что позволит человеку со стороны посмотреть на свои действия, реакцию и начать вести себя иначе, трезво оценивая происходящее. Наши врачи научат выводить мышечное напряжение вовне, разряжая внутренний эмоциональный фон.

Позвоните в нашу клинику для бесплатной консультации и получения информации о методиках терапии стресса, используемых медикаментах и условиях прохождения лечения амбулаторно и стационарно.  Стресс не всегда проходит сам собой и если у вас есть факторы, предрасполагающие к переходу его в хроническое состояние, то обратитесь к нашим специалистам.